很喜歡吃香港冰火菠蘿油不論當早餐或是下午茶都很適合 今天的冰火菠蘿油是在安南區#咖正經 這是朋友請我們嚐鮮真的燒呼呼。 包裝設計上很用心 拿在手上還是燒呼呼菠蘿麵包很酥脆,但是奶油是鹹的 我不喜歡鹹鹹的奶油融化在麵包裏 只有火沒有冰 這是冷凍的菠蘿包想吃再用烤箱190度烤個三分鐘 切口已經切好了只要夾入奶油就是美味的早餐 #楓茶記冰火菠蘿,奶油很香不是鹹的不是鹹超好吃 這種冰火菠蘿就是要現買現吃才能冰火交融
heyCelestine wrote:但熱量太高了,真的不適合當早餐吃 常見的中西早餐,熱量比菠蘿油高的並不少。例如前面講的饅頭夾蛋,其實跟冰火菠蘿油的熱量差不多。當然這跟攝取的份量有關,營養組成也不同。
redshoulder wrote:常見的中西早餐,熱量(恕刪) 請教過醫院的營養師,同樣份量的饅頭加蛋跟冰火菠蘿,饅頭加蛋的熱量還是比較低並且提供比較優良的碳水化合物跟蛋白質冰火菠蘿熱量或許中等但他就是高油高糖,麵包不是早餐的好選項尤其是菠蘿麵包,更何況又夾了一塊奶油聰明消費者應該都知道怎麼做選擇
redshoulder wrote:常見的中西早餐,熱量比菠蘿油高的並不少。例如前面講的饅頭夾蛋,其實跟冰火菠蘿油的熱量差不多。當然這跟攝取的份量有關,營養組成也不同 不能單看熱量冰火波蘿+奶油的組合成分非常不利健康饅頭+蛋裡的蛋可是不錯的東西如果要攝取熱量差不多的東西應該還是要選擇對身體有好處而不是讓你以後比較有可能上醫院的