20K內，舊主機如何升級比較好？

四年前組裝的，想請問各位高手，還能怎麼升級嗎？
想要可以流暢玩Dying Light2的程度(大部分特效等開到中高，希望到讀取流暢，不用全部到超高)
希望1~2萬左右能搞定的升級：

CPU：Intel Xeon E3 1231 v3 (1150 Socket/Haswell Refresh)
主機板：MSI B85M-E45
記憶體：美光 8Gx2 DDR3 1600(E3942)
硬碟：Toshiba 4T +Intel 520系列 240G
顯示卡：Galaxy GTX970 OC 4GB DDR5
機殼電源： xigmatek spirit-m 小魂 /台達 實在力量 500W 銅

組的是小主機，但是機殼沒多小。

遊戲建議：
====最低配備:====
處理器: Intel Core i3-9100 / AMD Ryzen 3 2300X
記憶體: 8 GB 記憶體
顯示卡: NVIDIA® GeForce® GTX 1050 Ti / AMD Radeon™ RX 560 (4GB VRAM)
儲存空間: 60 GB 可用空間
====建議配備:====
處理器: AMD / Intel CPU running at 3.6 GHz or higher: AMD Ryzen 5 3600X or Intel i5-8600K or newer
記憶體: 16 GB 記憶體
顯示卡: NVIDIA® GeForce RTX™ 2060 6GB or AMD RX Vega 56 8GB or newer
儲存空間: 60 GB 可用空間