Jason kid wrote:
前言這篇分享文，除了(恕刪)
電腦家明天有厚布星光價比去年雙11價貴1萬
但是搭送AURA Studio3水母喇吧
扣除Studio3是平行8999後等於貴了1000...
恩、有買的價值嗎?
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其間也有坐回最基本的傳統木製椅甚至簡單沒有背靠的自製板凳椅
後又再坐回embody ....
心得是:
1.
椅子不要買太軟 太爽的
要時不時可以讓身體自然動一動 甚至起來走一走 伸伸腰
千萬不要認為有種椅子可以讓自己坐起來很舒服 然後就可以這樣一天做很久很久 ... (這是長期提款自己的健康 欠萬要不得!!!)
2.
桌子的高度與手肘打鍵盤的高度也要有概念
如果可以的話
最好桌子的設定也可以考慮進去
其實不一定要買升降桌
自己DIY也可以 (如果願意動手的話沒有這麼複雜)
但現實是 空間與硬體可能都不是自己獨享的
那也沒有辦法 就變成是人要去做調整
3.
螢幕的高度與角度
這應該都是基本了
每台螢幕應該都可以辦得到
就看自己願不願意注意
如果要 "花很多時間" 坐著 看螢幕用電腦
長期而言 這些注意 都是保險投資自己的健康
而這些奇奇怪怪 無聊無趣的要求 可能又是花錢的東西
其實都可以用一個動作解決:
"請時不時離開一下 讓身體做些不同的動作"
+身體要規劃去訓練一下肌力特別是核心肌力
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embody 讚!
herman miller 全系列的我也都試坐過了
這張椅子坐起來的感受最好
就像是坐高級車的感受
四平八穩
坐下那一剎哪的緩衝與吸震 ... 很有質感
坐椅後背龍骨的服貼 每根小骨都會跟著自己的背動作 不軟也不死硬
整個就是S500的坐乘感 ...
我很認同herman miller說的不應該有頭靠這種東西
因為椅子是用來坐的不是用來躺的
要躺 床是定位更佳清楚的產品!
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千萬別久坐!!
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