[問] [伸呼吸 ]工學椅的使用心得

建議你考慮升降桌子,我也是長時間坐椅子,我的椅子是Embody,長時間坐還是會需要起身走動,不然腰、背、大腿還是會不舒服
yoyo0719 wrote:
你想要視力保健
醫生會告訴你
用眼30~40 分鐘,即應有5~10 分鐘眼睛休息放鬆的時間
而不是叫你去買一台很貴的螢幕


這個倒不見得

去買台 55" 4k 螢幕
然後坐一公尺外看就好了
不會近視
小弟入手 Ergohuman Netfil NF-AB-HAM--PC家特價時入手(好像是12999),部份信用卡可以無息分12期。
使用1年半還挺滿意的,可以調整的項目也挺多的,最低高度160CM使用應該也沒問題(要看您辦公的桌子高度來調整)。
建議約個時間去台北豪優辦公家具試坐,椅子款式多,最好停留個2小時以上試試。
畢竟每個人對椅子的感受度都不同。
新增小橘子一枚
gemma11513 wrote:
你有遇到這些問題嗎?(恕刪)

不曉得是不是問我,但建議樓主可去試做看看,家的椅子工廠在台南,楊梅跟桃園都有展示點,還是要親身體驗過才知道真的需求是甚麼。
椅子都去試坐吧
才會知道自己身體要的是什麼~
這種樣式的椅子我只能跟你說都很爛

最常見的就是使用沒幾個月就異音一堆

然後椅背會歪掉

那個椅背能不能撐3年都是未知數.


我曾經在一間傳統家具行,座過一張原木打造的木頭頭椅子,坐起來比沙發舒服,不知道他是用了什麼原理~ 但一張破萬,實在買不下手.
gemma11513
我覺得是椅背的角度跟曲度有算好,傾斜度也正確,讓人在坐下來時候,肌肉張力平均分散,從大小腿、屁股、下背、上背、肩膀,木椅優點就是支撐力超好,不會像塑膠軟軟的你肌肉還要HOLD一下,等於坐下沒完全放鬆
gemma11513
我也有坐過,並且那段時間,身體不怎麼疼痛,可惜人家沒有要賣我,我自己去外面找人訂作,結果訂做出來跟那張差很多,也沒改善多少,就又回歸電腦椅
Herman Miller Aeron
說真的絕對不是一張舒適的椅子,
但它能讓你長時間久坐之後,不會腰酸背痛,
大腿覺得有壓迫應該是尺寸選錯或者高度沒調整好,
此外腰靠的部分也能調整到想要的位置,
椅背回彈力道調整功能也很重要,
這點很多便宜的工學椅無法調整鬆緊,
然後Aeron後頃時椅面會跟著往上翹,
所以你可以找到適合的後頃角度又維持正確坐姿,
也因此它不像很多椅子可以讓你躺平睡覺

人體工學椅子沒試坐個30分鐘以上很難感受差異,
短時間試坐一定是椅面軟又寬一點的感覺舒適,
尤其如果有用正確坐姿,將屁股推到最後把椅面好坐滿的話,
Aeron坐起來很挺,一整個就是工作姿勢,
一開始坐的人一定覺得不會多舒適,
畢竟很多人根本不知道正確坐姿,
所以都用類似坐沙發的方式在坐椅子,自然不習慣
但當你習慣正確坐姿後,你會發現長時間久坐也不會腰酸背痛。

另外它的網布很挺,坐起來很穩,
原廠保固12年,光是這點就能證明原廠對他們的品質很有信心,
當然還有很多家的椅子不錯,
只是有些比較沒那麼工作取向,建議您帶一台筆電或者一本書,
到門市試坐個40分鐘再感受一下差異。
jim80051 wrote:
Herman Miller...(恕刪)

謝謝你的分享,可以先請問大大 Aeron 一字腰墊跟Y字腰墊的差別功能嗎@@?一字是可上下不能深淺,Y是可以深淺不能上下這樣的分別嗎?想先聽你分析^^
yoyo0719 wrote:
實話告訴你你的心態從(恕刪)


念由心生,你個人覺得他不好用,就算舒緩腰痛

你也是覺得沒作用、不好

況且腰痛有很多病因,要因為坐姿不良類似的問題

換張椅子才會改善,也不是說椅子治百病

就是自己要能有點判斷跟嘗試

我原本跟你講的一樣,椅子怎麼可能讓我原本的腰痛改善

醫生也看了、復健也做了、護腰也買了、在家復健也弄了

一直很有限改善,後來沒辦法,花點錢買張椅子

坐個一兩個月就好了,自己跟傑克都覺得神奇,可以看看我12樓的回文

所以,還是別一竿子打翻一條船

附上一張我的椅子,有圖有真相

gemma11513
[謝謝] 真羨慕你找到適合的椅子
gemma11513 wrote:
一字是可上下不能深淺,Y是可以深淺不能上下這樣的分別嗎?

主要差異應該是這樣沒錯,
因為我用的是上一代,
當時一字是基本款才有,而全功能版都是Y字,
我是買全功能款的

基本上Y字的設計本身就還蠻服貼脊椎,
調整鬆緊是讓腰靠更往前頂,
新版的設計上下都會微微改變,支撐應該會更好,
但有些人會覺得尾椎無法貼合椅背,
坐起來稍微有點怪怪的就是
可以參考操作影片的2:17


而一字主要就是移動腰靠的高低來找到一個舒服的位置,
基本上椅子尺寸只要選對,坐起來腰靠的位置應該都差不多,
也因此座椅尺寸很重要,只要不符合身形坐起來感受會差很多。


腰靠的部分,
因為其他家的座椅很多只有一種尺寸,
所以調整功能會設計比較多,
算是結合Y字跟一字,可以上下前後調整,
讓坐的人調整到舒適的位置,
不過只要尺寸選對,我覺得差異不會到很大,
而且通常就一開始會調整而已,後面完全不會去改

Aeron就是因為有分尺寸,
所以有一些設計不像它牌的自由度高,
例如坐墊的前後位置還有腰靠的前後高低細調,
這部分就自己斟酌了,
畢竟它是一張工作用的椅子,我也是只放在公司使用,
家裡我會放可以放鬆一點的椅子,畢竟在家不會坐這麼久

一開始我也覺得Aeron坐起來不舒服,
有一種強迫你維持正確坐姿的感覺,
但習慣之後,真的覺得支撐很好很適合長時間久坐的工作。

但畢竟每個人的身形不同還有需求也不一樣,
我上一篇就說了,它坐起來不會非常舒適,畢竟用途不一樣,
所以才建議買這種人體工學椅,一定要長時間試坐感受一下,
短時間,每一張坐起來都很舒服,很難感受差異,
畢竟只有坐5-10分鐘哪有可能腰痠?
gemma11513
[謝謝] 大大熱情分享 感恩
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