討論群組
小惡魔市集 悅遊日本 活動報導

Yasso 800

因為這些年來反覆地受傷, 約9月開始參考福澤馬拉松的訓練法但是...幾乎每一種訓練法都包括了間歇跑所以, 在福澤訓練法下:一, 三, 四, 五是慢跑二是10公里漸速跑六是15公里漸速跑我把星期四改為Yasso ... 更多
慢跑
  • 2018-11-25 20:25
  • 18029
  • 1
  • 留言（41）
各位前輩好, 小弟去年原本打算挑戰初馬,但是後來因為訓練時間不夠, 只報了富邦馬拉松半馬,打算今年年底挑戰個人初馬,已經開始訓練2個月了, 我嘗試過 Yasso 800 及 週末的 LSD, 但是一直有個疑惑,... 更多
慢跑
  • 2010-08-27 17:50
  • 2321
  • 留言（12）

小惡魔新聞台

【影音試駕】VW Tiguan 430 4Motion，平價德系休旅扛霸子回來插旗啦！
【國內新訊】Kia 小改款 EV6 三車型 166.9 萬元起正式上市，增程版續航里程增至 NEDC 667 公里！

今日熱門文章　網友點擊推薦！