高爾夫球
肌力訓練可以幫助高爾夫球手增強身體的力量和穩定性，從而改善擊球的技巧和表現。高爾夫球運動需要選手具有高度的身體控制能力、協調性和爆發力，這些都可以通過肌力訓練來加強。首先，肌肉力量可以幫助高爾夫球手更好地控制球...
更多
打高爾夫球補充咖啡因的好處，在於咖啡因是一種中樞神經系統刺激劑，可以增加人體警覺度，讓球手更加專注且反應更敏捷。同時咖啡因能夠刺激身體的能量代謝，增加心臟和肺部的運作能力，因此能夠增加球手的耐力和持久力。另外咖...
更多
Golf Pad 是一款手機APP, 從2015年七月開始, 每次下場打球我都用它來記錄球敍, 至今總共270場, 每一場球都可以還原賽況, 為我的高爾夫歲月留下難忘的記憶。Golf Pad很容易上手, 剛開始...
更多
在腹部核心訓練的時候，很多人腹肌和核心穩定性不夠，所以導致骨盆歪斜，造成前傾或後傾的現象，這樣所引發的問題將使腹部無力被迫拉長，進而讓下背產生痠痛不適感。另外日常錯誤的習慣姿勢，也是導致下背痠痛的一大主因。很多...
更多
蛇居然會吃高爾夫球======▲牛蛇肚子異常鼓漲。（圖／翻攝自Facebook／Northern Colorado Wildlife Center）實習記者林郁婷／綜合報導美國北科羅拉多野生動物中心（North...
更多
擊球效率英文是smash-factor，日文是ミート率，指的是同一件事。各位球友想再增加擊球距離嗎?答案應該都是肯定的，距離可說是球友永恆追求的課題。要怎麼樣才能打得更遠?直覺上揮桿速度加快，應該就可以讓球飛更...
更多
這次 TAG Heuer Connected Calibre E4 共推出三種版本，分別是「42mm / 45mm / 高爾夫球特別版」這三款，42mm 僅推出精鋼錶殼，45mm 除了精鋼錶殼之外還有 DLC ...
更多
本文出處：運動與大腦學術科普應用平台過去做為臨床治療用的神經回饋居然可以應用在提升運動表現？生物回饋是依據著生體發出的生理回饋訊號，像是肌肉訊號、心跳和腦波讓個體調節神經生理活動，而神經回饋又屬於生物回饋的其中...
更多
