體操
寒流又來襲，自己的身體自己顧，血壓升高快來做兩個動作降血壓每當天氣變冷時，血壓就容易飆升嗎？其實氣溫下降血壓升高是必然現象，因為血管也有「熱脹冷縮」的特性，所以氣溫低時會刺激血管收縮，導致血壓升高。有研究指出，...
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李智凱體操鞍馬奪金 刷新隊史最佳紀錄中華隊體操好手李智凱今天在雅加達-巨港亞洲運動會體操鞍馬項目決賽，拿下15.400分奪得金牌，刷新唐嘉鴻剛締造的隊史最佳紀錄。中華隊過去在亞運體操比賽獲得的7面獎牌全部都是銅...
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在棒球的台韓大戰同時再傳捷報啊！中華隊的李智凱在競技體操鞍馬項目，以15.300的高分拿下金牌，等了12年之久，中華隊再次在國際賽會男子競技體操奪下第二金。教練正是電影《翻滾吧！阿信》裡的林育信，自里約奧運準備...
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最近生完第二胎後，因為找不到什麼機會可以運動，剛好最近有很洗腦，在小孩界很紅的妖怪手錶體操出現後，我漸漸的也開始喜歡這首歌啊!而且每次跳完真的累到爆雖然有點肢體障礙...但每次跳完後我大女兒都會說:「媽咪你好厲...
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找場地 想學空翻 練空翻 前手翻後手翻前空翻後空翻 各種翻翻翻想問各位 宜蘭哪裡有場地好學空翻的 或者有沒有會各式空翻的前輩可以指點一下最近想跟幾個朋友一起學空翻 總覺得 這輩子沒學會空翻很對不起熱愛運動的自己...
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