飛輪課

各位好小弟的朋友最近迷上有氧課程然後就找小弟一起去報名wg的飛輪課但其實我們兩個都是第一次上飛輪課看了一下wg的飛輪課 也分很多類型本來想說就先報個入門的課但又怕會不會太基礎效果很差因為我們兩個肥宅目的都是要減... 更多

試過幾次，晚上到健身房上七點多的飛輪課，上完八點半多下課，本以為身體累，會比較好睡，但精神反而很好，當天晚上反而睡得不好，後來聽念中醫的朋友說，原來晚上並不適合做太激烈的運動，請問有人跟我一樣的經驗嗎？ 更多

我有一個問題不解，想請 問各位板友我昨天到三重萵苣的時候，本來是打算上1940的飛輪課，我差不多1930進去，本來在過完卡就要換選位置結果我把卡片交給櫃檯人員，他在教一個女生新進人員那時候還剩5個位，六號八號九... 更多

我有一個問題不解，想請 問各位板友我今天到三重萵苣的時候，本來是打算上1940的飛輪課，我差不多1930進去，本來在過完卡就要換選位置結果我把卡片交給櫃檯人員，他在教一個女生新進人員那時候還剩5個位，六號八號九... 更多

小弟大概上了飛輪課有1年左右了~每周大約3堂課~每堂課大約40~50分鐘~請問新手騎公路車~要騎上陽明山~仰德大道 ~> 文化大學 這樣的路段~是很困難的事情嗎???7/22來更新一下............. 更多

大家都在噗上車隊版01好久沒有新照片囉~而且外星人越來越多大家都快去快回照片就越來越少囉!現在下雨天也不怕沒地方去囉!可以上健身房也可以安排自己的時段上飛輪課今天第一次上~0~感覺還不錯玩喔!至少有流汗 更多

請問中壢哪一間健身房有專門的飛輪課和飛輪教練阿?? 更多

http://www.lifeok.com.tw/參考看看... 更多