藍莓
每天盯著電腦螢幕超過十個小時，最近覺得眼睛酸澀、乾澀，甚至有時候還會頭痛😖聽說藍莓對護眼很好，買了藍莓精華吃了一陣子卻沒什麼明顯改善⋯難道是我吃得不夠多嗎？還是應該吃葉黃素、魚油、蝦紅素比較有效🫠
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緣由需提及囍瑞創辦人，當時正值台灣經濟起飛時代，部分商人追求利潤，產品美味，會添加一些色素、香精、等。當時創辦人覺得，國人的健康是不可忽視的。在因緣巧合之下，遇見一位擁有共同理念的南非企業家，於是決定一起創造給...
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如題:因為我真的很喜歡吃梅果類從外國回來，羨慕他們有一堆梅果可以吃加上我也有在陽台種東西之前有去田尾買一株復盆子回來一開始以為他掛了，後來發現只是沒在長這幾天看到，底部有新的小枝芽跑出來但他真的長得很慢很慢.....
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燕麥對一般人或是健人來說都是非常好的食物，可以降膽固醇，還附有豐富纖維質，其實現在的燕麥非常好吃，就為大家帶來一個簡單又好吃的藍莓優格燕麥飲。準備材料►►原味燕麥、藍莓、優格、牛奶製作步驟►►1.先將燕麥片泡在...
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美國國慶日(7/4) 要去哪裡呢？我們全家人去露營，採藍莓跟逛酒莊喔這次的營地是在華聖頓州東邊的 Maryhill state park全家人度過非常開心的週末，一定要看喔
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