肌肉
我的教練約50多歲健身20年上下深蹲硬舉都有200以上腿的肌肉也非常大但前天他從車上駕駛室下來時腳掌不小心勾到車內東西然後因重心不穩轉身跌倒在地上韌帶就撕裂了對，沒錯撕裂傷目前無法蹲只能走路我很好奇連腿部肌肉強...
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健康醫療網／記者王冠廷報導追求健康和體能的過程中，隨著運動量的增加和強度提升，可能造成一些常見的運動傷害，通常在不正確的姿勢或動作操作時，例如過度使用機械訓練或不當的重量導致肌肉過度拉伸和扭傷、甚至後續肌肉疲勞...
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PGO於2023年中推出TIG後話題不斷，先後在8小時與24小時耐力賽中奪下佳績，後續又推出限量的征服特仕版車型，除了車款的實力強勁，行銷的力道與面對市場反應速度，也能看出原廠對於該車款的重視程度，而近日PGO...
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版上比較年輕的網友們可能比較沒有這樣的遭遇，但人過40歲之後，有時候朋友聚會或是閒聊時，時常離不開「健康」這個話題；確實按照人體的生理機制來說，年紀越大體力狀態就會下滑，有人會說是心肺能力沒年輕時這麼好了，甚至...
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大概半年前開始下背的地方有點不舒服，有可能是因為長期坐辦公室的緣故，所以在那一段時間裡面找了滿多按摩椅墊跟按摩墊想要放鬆一下緊繃的肌肉，但嘗試滿多家後發現滾輪對我來說真的太痛了，雖然後續會有一點放鬆的感覺，但在...
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【Roblox 機械方塊】打了一堆培根毛 我的肌肉越來越大拉!!! #roblox #機械方塊 #機器方塊 #機器磚塊 #機械磚塊【Roblox 機械方塊】打了一堆培根毛 我的肌肉越來越大拉!!!
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每天上班八小時都是同一個姿勢發現自己肩頸變得越來越緊跑國術館給人推拿過兩天又會繼續緊繃痠痛感覺自己都要變成石頭人受不了了一直買貼布也不是辦法所以想著可以買熱敷墊天天敷，應該會好很多吧但是爬文爬得眼花撩亂，各種品...
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我假日習慣跟社區鄰居球友切磋打羽球，之前每次打完羽球小腿都會特別痠痛！球友除了傳授一些伸展動作外還推薦必購一支筋膜槍，可以快速幫助緩解運動後的肌肉痠痛感。聽了他的介紹後，就決定買一支來試試看，他建議自己要到百貨...
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今天來分享在德瑞克名床購買的枕頭【頸肌舒壓記憶枕】，會選擇這顆枕頭是因為平常就有在看sunguts的影片來學習肌肉放鬆及解決肌肉痠透的問題，覺得sunguts把自己的專業知識結合在枕頭上，更能改善大眾在睡眠上的...
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小弟的老惠而浦不免俗的脫水功能時會全機震動聲響跟飛機一樣大,而且還會嚴重移位,所以想將下面那台的洗衣機腳架墊上防滑墊,但是兩台(洗+烘)機器重200多公斤,小弟我沒練肌肉無力抬起機器放上防滑墊,想請問各位除了移...
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