練習影片
Cibulkova 只有 161cm 但是可以打進大滿貫決賽，我認為他底線抽球還有腳步敏捷的節奏，是最大的武器底線抽球練習，腳步隨時以小碎步維持在動態狀況小碎步的最後一步就是做好擊球準備，沒有甚麼停下來再站好做...
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核心訓練影片，背景有神人級人物。Dragon flag 練習影片~小弟的偶像之一也跟嘉弘兄一樣，因此訂下目標試圖超越，小弟想提出一個想法，如下:其實増肌減脂是兩件相牴觸的事情，版上所有的新血或大大們都了解，小弟...
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這是星期三(7/1)晚上拍攝的，先給大家看一下場地的狀況和基本的玩法http://www.youtube.com/watch?v=P5LoRtdZYVE極限場還有另外一側，類似U型版的場地，適合練空中轉身動作影...
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