網球肘
因網球肘問題疼痛困擾了近一年,近日開始接受體外震波治療,聽幫我做震波的物理治療師說,他幫我做一次體外震波是打3千發,做3次為一次療程,然後他說如果挨的住疼痛,可以一次打6千發(就是等於把做兩次震波縮短為一次),...
更多
一直覺得自己身體應該還算健康,平時也都有持續在運動但感覺過30歲後毛病陸陸續續來腰痠背痛、網球肘這些職業病還算好處理,平常都靠冰敷熱敷但最困擾的應該是鼻子過敏問題記得有一天空氣不太好突然狂打噴嚏、眼睛發癢,就愈...
更多
小弟是半年前開始接觸網球大概三個月前在某次練習後感覺手肘肌肉疼痛不適休養兩個月後重回球場,打沒半個月手肘又開始痛想請問網球肘是什麼問題居多呢?大家都怎麼去防護?帶護肘有用嗎?
更多
半年前可能因為施力不當,造成網球肘的傷害。給骨科看了,打了一劑類固醇,不痛幾天之後,反而更加嚴重,護肘穿戴了幾個月也不見改善。一般治療是必須不斷前往復健科做復健,而我必須常住在大陸,於是在網路找尋比較簡易治療的...
更多