生酮飲食
生酮飲食最開始是用來治療癲癇，讓癲癇患者攝取極低的熱量，強迫代謝脂肪產生酮體，這個酮體能抑制腦部不正常放電，現在主流的生酮飲食則是營養型生酮，攝取極低碳水化合物、高脂肪，也能強迫脂肪代謝產生酮體。這家貝格緹烘焙...
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異生酮飲食：高油飲食，生酮名醫實行四年後肝膿死亡阿金飲食：高蛋白飲食，創辦人死亡前百公斤葛森飲食：全素飲食，美國有人咖啡灌腸死亡同低碳水低糖甚至無糖必須經歷糖戒斷症狀：頭暈、腹瀉、難受免疫力下降脫水很多網美提倡...
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我知道吃肉是生酮飲食吃麵包是醣類的飲食那喝鮮奶是生酮飲食嗎？因為家族有糖尿病的遺傳不能吃太多醣類的飲食，有時肚子有點餓就想那喝鮮奶不知道是不是生酮飲食還是喝鮮奶也是醣類的飲食？煩請知道的大大解惑一下。感恩
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生酮飲食與低醣飲食（低碳飲食）可能的好處與風險https://www.medpartner.club/low-carbonhydrate-ketogenic-diet-myth/amp/
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