減重方法

如題，因疫情在家上班又少運動，胖了四五公斤，請問各位除了運動(因工作忙實在沒時間運動)有什麼比較有效的減重方法嗎？ 更多

自從寶寶戒奶後沒人在幫我消耗脂肪從42kg,4個月飆漲到60kg早上茶葉蛋2顆配無糖豆漿中餐便利商店的生菜沙拉加一把綜合堅果晚餐前30分鐘來一顆瘦身產品加上一碗裝飯菜搞一天喝1000CC花茶因為白開水真的無法入... 更多

今年剛生完小孩想要在半年時間瘦下去拍婚紗請問大家都怎麼減重？ 更多

在下是個體重與外型看起來有所落差的人就是看起來比實際體重輕個20kg左右主要是因為身體多半是內臟脂肪和肌肉（有去做體脂肪機器測量）光是肌肉指數就達近55，內臟脂肪也快30學生時期有大量運動的習慣（一週3~5天，... 更多

這些日子,不知道發生了多少事情就在6個月前,認識了一位女孩 再和A認識的時候,他總是給我一種吸引力A的外表普通,但是相處下來,總是給人一種吸引力想要靠近他,甚至想超越朋友關西,認識A的時候,得知他有一個兩年半的... 更多

55減肥法瘦40kg 大象女變正妹接下來看一則醜小鴨變天鵝的真實故事，女主角漢娜曾經是個94公斤的大胖妹，因為告白失敗開始努力減肥，最後用一種五五減肥法，三年內成功甩肉40公斤，讓她的綽號從大象馬蘭變成小賈詠婕... 更多