枕頭
終於換了一顆枕頭舊枕頭睡起來太扁塌、支撐力不夠!常常發生落枕和頸部痠痛的問題本來想說網路上簡單買一顆枕頭就好沒想過要去門市試躺的問題後來跟朋友聊天提到才建議我應該要實際試躺過再買比較能找到適合自己的枕頭!不然還...
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我只要中午睡很久 晚上就會睡不著雖然側睡會比較好睡但肩頸壓著也不太舒服 很容易醒來還去診所看了睡眠障礙醫生除了開藥之外討論的時候也發現枕頭高度和床墊塌陷對睡眠有很大的影響所以我打算全部都換掉想請問大家有沒有推薦...
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長期膏肓痛很久了用增生治療一陣子才比較好原本一開始只是有點烏龜脖到後面越來越不舒服尤其是天氣冷的時候更痛加上平常上班6~8小時都在用電腦只要下班沒事就繼續低頭滑手機才會變得越來越嚴重除了有在治療之外醫師也有提醒...
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今天分享一下最近睡了一陣子新買的枕頭,就是德瑞克名床跟物理治療師三個字SunGuts 聯名的這顆。[頸肌舒壓枕]這顆頸肌舒壓枕是之前在看SunGuts頻道的時候就有看到了,只是最近剛好要換枕頭又想起來,秉持著相...
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工作從年前就開始忙到年後 感覺自己真的有點年紀40初頭已經不太能這樣操了最近除了腰酸背痛還頻繁的落枕平常太太也比較淺眠有時候只要我一翻身她就會醒加上我們的床墊有點凹陷 床架也不太穩了枕頭也都躺很久 已經扁了想說...
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最近準備要搬回家裡住但原本的床墊、床包、枕頭都很舊了幾乎已經受潮,不然就是長很多的黴菌加上我鼻子跟皮膚過敏蠻嚴重的想說乾脆把整套都換掉請問大家有沒有比較推薦的材質和品牌?有床墊比較不會潮濕生黴菌的方法嗎?
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我的枕頭已經一圈都是深色的大概是口水或頭的油然後我卻每每都睡得最香換作是其他新的枕頭我就不太好睡果然是金窩銀窩不如自己的狗窩平時那麼注重健康,結果睡了一個不那麼健康的枕頭
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