心理健康
根據Dr. Berry的建議：當我開始嘗試全肉食飲食時，三天之內所有的症狀就消失了，感覺彷彿一團黑雲從我的頭頂消散。我想，我們都可以同意，現代社會中確實存在一個心理健康的流行病。如果你活躍在社交媒體上，你會看到...
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分享心理健康支持方案的經驗大家好～我最近了解到衛福部推出了一個針對15到45歲青壯世代的心理健康支持方案，這真的是一個很好的消息～這個方案不僅結合了中央、地方及民間的力量，還提供了更多的心理支持和陪伴。我想和大...
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在功能醫學檢測及臨床經驗中，許多身心疾病如憂鬱症、焦慮症、自閉症等，通常有一定比例伴隨隱吡咯或甲基化失衡的情況。透過隱吡咯分析檢驗，可以確定是否存在隱吡咯失衡的「吡咯症」。隱吡咯是身體製造血紅素的代謝副產物，若...
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深處一堆科技的時代，現在要獲得各種資訊只要拿起手邊的行動裝置就可以搞定，但隨之而來的可能會是焦慮、非同溫層之間的攻擊，加上短影音過於破碎的內容，也有可能會導致注意力不集中等心理風險。講了那麼多手機目前遇到的挑戰...
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很多人在成長階段時受到暴力侵害並不自知，而關係越近的侵害所造成的後果，往往是一輩子的創傷，特別是東方亞洲國家文化與傳統限制，從小被灌輸以「家庭」為單位，而不是西方社會是以「個人」為單位，不同的環境下，造就不同的...
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隨著科技發達及娛樂普及，網路上的Mobile01: 本文作者因違反使用規範, 部分內容將不顯示線上娛樂城業者有上百甚至上千家，從線上博奕遊戲、運動博弈到電子競技等，這些線上平台為大眾提供了豐富的遊戲選擇，遊戲畫...
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牛津大學研究團隊16日發表的最新研究探討電玩遊戲對人們心理健康的影響，主要針對《動物森友會》及《植物大戰殭屍》這2款電玩遊戲，結果顯示，每天花4小時玩《動物森友會》的受試者比較快樂。牛津大學網路研究所（Oxfo...
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最近發現身邊的人有一個問題已經四十幾歲但處事狀態還停留在十幾歲少年1.容易對一件不熟悉的事物貼標籤，例如，容易隨便貼一個親戚負面標籤，無論這親戚跟他澄清，也提出事實駁斥，他也只願意相信他父母講的八卦(連去跟他父...
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