心率

當今的健康意識高漲，人們對於自己的身體狀況越來越關注，除了穿戴設備可以隨時偵測心率、血氧以外，透過體脂計也能知道體重以及身體組成，胖不見得是胖，瘦也不見得是瘦，要透過 BMI 與體脂才會更有參考價值。這次開箱的... 更多

家裡老人家睡眠狀況不佳想找一個適合的智慧手錶或手環但是挑了半天實在是找不太到需求包含：1. 電量長，起碼3天2. 心率異常檢測3. 跌倒偵測4. 緊急呼叫功能，可通過手機發送警報聯絡親友5. 無須每月訂閱費用請... 更多

自8月，garmin app就變成無法顯示含步數、心率的頁面有人可以告知如何設定？八月前八月後 更多

大家好，我剛購入一隻G1潛水錶號稱可以撐半個月以上不充電心率開下去後，錶面顯示20天左右，但實際發現只能撐4~5天好耗電....想問心率能否設定，「平時不要一直顯示心率，晚上睡眠偵側才開啟或是活動中才開啟」嗎?... 更多

現在不能叫小弟了今年30歲體重78公斤體脂18%差不多10年前開始騎車（22），大約在6年前入手功率計，差不多練了一年FTP從211>263watts（體重66）當時做間歇或是高強度，基本心率都能碰到19... 更多

隔了幾個月我來更新一下吧今天20231015後來我去看心臟科作了心臟超音波顯示心臟正常作動態心電圖(跑步機上跑測）懷疑心肌缺氧加作負荷式心臟超音波報告顯示左心室心肌輕度缺氧所以確定身體真的有問題廣義來說 就是冠... 更多

這兩年比較認真看待騎車這件事開始爬文有關心率&踏頻其關聯性的文章我發現很多前輩提到''堆有氧''這件事的重要性盡量拉長心率在Z2的時間以提升心肺功能我比較喜歡爬坡固定騎乘路線大約3.5km/每次2-3趟... 更多

最近遇到一個巨巨在重訓時都會一直看自己的心率每組做完都不會休太久感覺是要讓心跳維持在一定水平下訓練以前是沒聽過這種訓練方式想問問各位有看過重訓在觀察心率的嗎 更多

偶而會看到運動突然猝死的案例這些人不見得有三高或其他慢性疾病一直以來不曾帶過心率錶，運動也不知道心率高低隨著年齡增加感覺多少要留意一下我慢跑或騎車大部分都中規中矩，會喘能說話的強度但是偶而可能會衝刺一下請問一般... 更多

華碩在手機層面上從早期的百花齊放，到目前以電競旗艦 ROG Phone，以及看起來有點要轉型的 Zenfone 兩款旗艦系列之餘，穿戴裝置的 VivoWatch 產品線則是以健康為主打，像是去年的 VivoWa... 更多