居家運動

跟鄰居鬧翻之後,婆婆幾乎不出門運動了中間協調溝通過幾次,婆婆不想就是不想也沒辦法逼迫她老人家,但長期待在家缺乏運動感受到婆婆身體機能下滑的跡象,我跟老公都有點擔心也有帶她去體驗過跑步機跟飛輪機,但跑步機太傷膝蓋... 更多
新防疫居家運動,增強手腳活動就從這台機器開始免組裝開箱即可使用,介面操作簡單,即使老年人也操作方便一台機器可以有主動、被動、輔助活動等三種用法很適合銀髮族、術後復健,甚至居家運動都很適合『健康老施電動健步機』健... 更多
任天堂 2006 年推出的《Wii 運動》以結合體感與運動的玩法風靡全球,也是 Wii 狂賣 1 億套的功臣之一,不久前銷量才超車前輩的 Switch 平台,也終於在上個月底迎來《Wii 運動》系列的第 4 部... 更多
中華電信助您抗疫推AR動滋動健身App免費30天體驗疫情期間帶動居家運動與線上健身需求提升,為陪伴全台用戶智慧健身共同對抗疫情,中華電信今(28)日推出「疫起運動、守護健康」活動,提供廣受好評的「AR動滋動x ... 更多
最近不敢去健身房,想要在家居家運動。目前需要多一點減脂,然後適量的增肌。大家比較推薦哪類居家運動? TABATA 跟HIIT的區別有很大嗎?(家中沒有任何器材) 更多
怎麼樣在家裡床上好好運動呢?實在沒有時間去健身房但是一直拼命的看YouTube學瘦小腹覺得要堅持去做好難喔 更多

今日熱門文章 網友點擊推薦!