夢事

養生風潮方興未艾,不少人趨之若鶩,我也是其中之一。大量的市場需求,導致標榜健康飲食的店家,如雨後春筍般出現在大街小巷。問題是大多數的養生料理,口味常常不如人意,似乎意謂"健康"與"美味"就是魚與熊掌的問題,你只... 更多
為何路跑也需要做重量訓練?因為若只單純練跑,無論環境路線是平路還是山路,訓練一開始的確會造成小腿酸、大腿緊的不適應感,但連續吃了一、兩個月的課表後,身體就會逐漸適應強度,並且維持現有的肌力。倘若沒有進行新的刺激... 更多
2018鹿港馬拉松月跑量平均150km能再一次跑進4小時內證明有了長時間的訓練(即使不全都是跑步)也能彌補沒有跑長距離課表的效果練習後恢復的狀況才是重點心得分享https://running.biji.co/i... 更多
早在 40 年前就已經開始研發電動車技術的 TOYOTA,創造出旗下第一款電動巴士產品,之後更推出包含 TownAce EC、Crown Majesta EV、RAV 4 EV 及 iO EV 等電動車款,不過... 更多
原文刊於︰http://www.wretch.cc/blog/naughty7256/339642懷孕已經快31週了,頂著越來越大的肚子好像行動也變的緩慢遲頓步履也變的沈重了…想到之前都懷孕22週了,我還下海浮... 更多

今日熱門文章 網友點擊推薦!