呼吸
Day6深呼吸，與森林同頻。Breathe deep — in rhythm with the forest.🌿深呼吸，與森林同頻。Breathe deep — in rhythm with the fores...
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【 𝐀𝐮𝐝𝐢 𝐀𝟑 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐛𝐚𝐜𝐤 𝟑𝟎 𝐓𝐅𝐒𝐈 𝐢𝐧 𝐀𝐫𝐫𝐨𝐰 𝐆𝐫𝐞𝐲 𝟏𝐗｜金屬在日落時學會呼吸 】文末影片分享金屬在日落時學會呼吸，當建築物開始在地面拓印剪影，「金屬銀箭灰」顯現晨昏雙生性格，這...
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大家好這裡我們要一起來了解兩種呼吸方式腹式呼吸（又稱橫膈膜呼吸）🍃當我們進行腹式呼吸時，肚子會隨著吸氣鼓起，呼氣時收縮。想像一個氣球在腹部緩緩脹大和收縮的過程。如何確認自己在進行腹式呼吸：1. 將一隻手輕放在胸...
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你是否曾經試過各種減肥方法，但腹部脂肪還是頑固地存在？特別是對於壓力型暴食者、自律神經失調或皮質醇過高的人來說，這問題似乎更難解決。其實，有一個簡單又被科學驗證的方法——呼吸練習，它不僅可以幫助減脂，還能徹底改...
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健康醫療網／林韋彤報導罕見疾病「脊髓性肌肉萎縮症（Spinal Muscular Atrophy, SMA）」病友可能連自己移動、洗漱、吃飯等，這些輕而易舉的動作都有困難，甚至也沒有呼吸的力氣！過往SMA藥物健...
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健康醫療網／記者林宗憲報導罹患脊髓性肌肉萎縮症（Spinal Muscular Atrophy，簡稱 SMA）罕病的律師陳俊翰先生，因感冒引起併發症不幸逝世，享年 40 歲，引起國人對 SMA 的關注。▲許多病...
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隨著現代人越來越重視居家美學與追求生活品質的提升，許多有意進行居家裝修的屋主也會一起考慮家電選用搭配，小惡魔為大家整理2025年的三大居家裝修趨勢重點，同時也介紹 Panasonic 空調空質商品如何為您打造家...
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