初鐵

被推坑普悠瑪報了下去，沒想到一月中膝蓋受傷，直接休一個月半到3月初才好，騎車跑步只能加減練，求不要被回收和能完賽就好= =”(有人知道馬拉松世界選三鐵賽要怎麼讓三項都跑出來嗎？三月圖只有顯示跑步XD)參加過馬拉... 更多

不好意思, 想請問一下已確定要參加2018的大鵬灣515三鐵因為會用蛙式來比賽想請問會需要穿著防寒衣嗎?(以今年的2017大鵬灣水溫來說)若真的需要穿防寒衣, 因為爬文後得知穿防寒衣對於由蛙式來說是阻礙這樣有甚... 更多

為了3月在台東活水湖初次的ironman標鐵賽事.重練自由式但進步成效緩慢.練到最後才在3月初突破不休息800公尺.加上天生體質又怕冷.所以在2月初就根據google無數的防寒衣資料後,入手orca 的S6.受... 更多

抗癌快六年二年前開始運動剛開始運動先從對身體負擔比較小的游泳開始游了三個月剛好我哥把他的鋼管公路車送給我就開始練單車練騎二個月終於騎上武嶺後也騎了北高雙港三進武嶺雙塔也在下雪時騎上武嶺但在騎北蘇武時在大禺嶺被車... 更多

各位前輩好目前已經跑過兩場半馬一場全馬，會游泳但只會蛙式，腳踏車會騎但沒特別練過突然看候怡君一個月的時間就挑戰標鐵，讓我有一番衝動也想挑戰初鐵如果比賽時間是九月，那我現在努力練游泳是有機會的!!有幾個新手問題請... 更多

各位鐵人前輩大家好，小弟今年報了一場lava馬沙溝鐵人三項，有些問題不了解，煩請有經驗的鐵人前輩煩解惑，在此先行感謝。(1)游泳關門時間:開始時間是由最後一批出發人員開始算嗎?如規定50分關門，是一定50分嗎?... 更多

請問各位前輩...三鐵在轉換點或是行進間會有補給的地方嗎?還是跑步騎車時需要自己備水? 更多

圖文板: 第一次鐵人就上手你看過地獄嗎?沒玩過226鐵人別告訴別人你看過地獄會被笑的 >比賽前因為同事都感冒所以一直小心防範結果還是中獎了!沒想到到了台東雪上加霜竟然會如此天冷 ORZ~感冒竟然加重了!卸... 更多

先說聲抱歉, 標題不是要引戰, 只是最近愈來愈多人參與鐵人賽, 卻都以51.5的標準賽當做初鐵,25.75的半程賽好像不太受到青睞...最主要是因為前陣子中華民國鐵人三項協會, 為了6月在新北微風運河的鐵人賽,... 更多

圖文多,慎入共勉勵https://www.facebook.com/notes/%E5%8A%89%E5%A5%87%E6%B3%93/%E5%88%9D%E9%90%B5%E5%88%9D%E9%A6%AC%... 更多