健康料理
忙碌了一整天想來點美食款待自己，但又怕高油、高鈉、高糖等精緻化料理，想來點低卡、低熱量的健康手作美味嗎？就跟著這篇懶人包腳步探詢美食吧！不論簡單吃還是想大啖美食，通通能夠滿足！現代人三餐老是在外，加上養生健康飲...
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養生風潮方興未艾，不少人趨之若鶩，我也是其中之一。大量的市場需求，導致標榜健康飲食的店家，如雨後春筍般出現在大街小巷。問題是大多數的養生料理，口味常常不如人意，似乎意謂＂健康＂與＂美味＂就是魚與熊掌的問題，你只...
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夏天快到了~最近想開始進行增肌減脂計畫努力控制飲食💪🏻想自己煮些健康料理，聽朋友說蒸烤爐很方便一次可以做比較多道料理，而且用蒸烤的方式感覺也會更清淡也比較健康，所以我也想買一台來試試爬文看到惠而浦蒸烤爐WSO3...
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日輕好食八德,圍事小哥,桃園健康餐,桃園健身餐推薦這間日輕好食就在八德的陸光街上，離大湳市場也不算遠。不過一般人聽到所謂的＂低脂低卡低熱量＂餐點時，應該都會跟圍事一樣眉頭一皺，認為是那種吃起來沒滋沒味為了減肥又...
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在這早晚溫差大的天氣裡，大家要小心注意身體健康，尤其是有心血管疾病的長輩更要多多注意喔！目前根據衛福部統計，心血管疾病包辦國內十大死因的二、三名平常飲食就要多下點功夫啊！據說番茄可以有效的保護心臟跟大家分享這道...
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前些日子老爸因為身體不適突然暈倒，被送進醫院。結果醫生診斷出爐，老爸得了糖尿病。我們全家都很難過，因為就我所知糖尿病是沒辦法被根治的。代表著以後一輩子它都會跟著你，我想老爸可能平常工作太辛苦。養成只吃不運動的生...
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年紀越大, 心臟越小... 最近越來越注意市場買回來的菜喜的夠不夠乾淨!菜要洗的乾淨, 其實很花時間的, 想請問版上有沒有人用過市售的洗菜機的? 使用過的心得怎樣, 有推薦的洗菜機嗎?
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