工作壓力
不知道是不是最近工作壓力比較大睡前也在用筆電趕案子常常兩三點終於可以睡了終於平躺下來 卻翻來覆去睡不著然後才睡一下又要起來上班了每天惡性循環 白天很累 晚上又睡不好真的是有點崩潰 不知道大家有什麼辦法可以緩解...
更多
我們一家四口，每個人的頭髮情況都不太一樣大概來描述一下各自的情況我的髮量很多又有染燙，髮尾很容易毛躁加上最近不知道是不是工作壓力太大，掉髮超嚴重...讓我很想好好照顧虧待很久的頭髮先生細軟油髮頭皮又相對敏感，...
更多
你是否常常感到，工作壓力大無法放鬆入睡，隔天精神不濟，又或是總是靜不下來，專注力渙散，也許你可以試試看睡前冥想。以前我覺得冥想有點浪費時間，坐在哪什麼產值都沒有，但實際上它可以從我們的內在去改變，進而提升到我...
更多
你是否常常感到，工作壓力大無法放鬆入睡，隔天精神不濟，又或是總是靜不下來，專注力渙散，也許你可以試試看睡前冥想。🧘♀️以前我覺得冥想有點浪費時間，坐在哪什麼產值都沒有，但實際上它可以從我們的內在去改變，進而提...
更多
想請教工作選擇我本身是美工出生，因為電商時代來臨，所以近幾年轉做行銷兼任美工但電商這行業沒很大資本很難撐下去，近三個工作，很多都是成效不好裁員近幾個讓我傷心的工作1.做上架/攝影/活動/客服/管理平台(營業額...
更多
每天就是不斷的放款 收款 催利息 找客戶雖然這途待了4年了 但偶爾也感覺職業倦怠工作時間是很短沒錯啦 但一天要睡上15小時才能增生我的腦細胞有車有房有存款 但根本沒時間去談戀愛~
更多
不知道有沒有人跟我一樣大概從出社會開始只要遇到開會報告或是比較緊急的狀況只要壓力一來肚子就會開始絞痛一定要跑廁所才能解決也有去看過肝膽腸胃科腹部超音波跟腸胃鏡都正常但問題就一直沒有解決雖然公司同事都很包容我但...
更多
快要過年了，工作一大推，又因為有經驗的同事請產假很多事情都得自己處理每天都要加班到十點多才能走…..搞得回到家洗澡完都是凌晨了壓力超大也都睡不好 !!! 就開始長了一堆痘痘….(我自從高中之後就沒有甚麼長痘痘...
更多
