足底筋膜炎
足底筋膜炎矯正鞋墊適應方式請問大家是採用何種方式1.整天穿著 , 但盡量少走2.整天穿著 , 多走路 , 加快適應速度3.其他我個人是都在家,只有出去看醫生.買餐.散步才穿鞋墊 , 也才多走路就是怕走太多謝謝
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小弟跑齡1年8個月，中間有過ITBS，但後來透過跑姿調整和肌力強化已經無虞。上個月跑步落第時不小心踩到路面突起的枕木紋後，到現在左腳跟足底一直有足底筋膜炎的困擾。不是很痛，但就有個微微的痛感在左腳跟足底。請教前...
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之前小弟有發表找過復健科醫生看診不斷的拉筋,痠痛就拉筋.....但是腳還是會痠痛發熱,小腿也會痠痛不已就在今年下定決心,要把這惱人的毛病治好看到電視有一個醫生在台南,有體內震波把筋膜鬆開同時也有很多實例醫好很多...
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很久很久沒有寫過體驗文了，以前可以說是很愛寫這些東西。廢話不多說，今天來分享一下從小孩到老人都很實用的東西-「走四方客製化鞋墊」。先來說說一些症狀，扁平、足外翻、走路和起床時腳後跟會痛、腳尖走路會痛、膝蓋容易疼...
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西醫好像只會叫你吃消炎葯及無謂的漫長復健…但中醫好像在科學上較少有根據、但也不能否定其療效…所以還是很好奇請問一下筋路問題是看中醫好還是西醫好!?
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我有數個曾經得過腳底筋膜炎的朋友，在我的建議下踩了室內用腳底健康步道後不藥而癒，我並未建議品牌，都是他們上網隨便買的，牌子都不一樣，效果都相同，而在我查網路後發現，因為很多中西醫師宣稱踩了會得足底筋膜炎，很多健...
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困擾我已7個月的足底筋膜炎，在經歷傳統復健治療無效、及幾位前輩之經驗分享後，今天下午跑到羅斯福路三段的骨科診所初診，結果醫生居然二話不說，馬上給我進行了「震波治療」。不知道是我的症狀不嚴重？（不大可能吧？我已痛...
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各位前輩大大：我有足底筋膜炎已半年，現在的症狀是早上起床第一步幾乎不痛，但每天上班走了1,000步左右後，就開始有疼痛感覺，到下午晚上這疼痛都一直存在，日復一日，這種狀況已一個月了，沒顯著改善。而我自1個多月前...
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