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你是「假瘦子」還是「真胖子」？過去要衡量自己的體態，通常都是看體重，或是用身高體重換算的BMI指數。不過醫師指出，以人體健康的角度來看，「身體組成分析」是更具參考價值的指標。聯安預防醫學機構-聯安診所健康管理...
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即使健檢數值正常，仍有不少人長期出現腹脹、消化不良等腸胃不適。顏佐樺醫師指出，這類「檢查正常卻不舒服」的關鍵，很可能是腸道功能失衡的問題。「腸道重啟計畫」強調從個人差異出發，整合健檢結果、功能醫學數據與症狀評...
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夜晚輾轉難眠不易入睡、半夜頻頻醒來、惡夢連連，或是睡眠品質不佳越睡越累，這些都是許多民眾常見的問題，睡眠是維持健康的重要一環，身體需要足夠的休息才能有效地進行修復，回到最佳狀態。《臨床睡眠醫學》期刊的一篇研究...
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隨著國人健康意識的提升，以及大腸癌發生率始終居高不下影響，因此不少民眾在安排健康檢查時會定期選擇腸胃鏡篩檢，期待早期檢查、早期預防。此時若有腸息肉切除的行為，常會聽到醫師推薦術後攝取「麩醯胺酸」來協助修復，不...
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脊椎絕對是影響人體健康中最重要的結構之一，除了支撐身體之外，更與平時的活動控制息息相關，民眾對於脊椎疾病多聯想到脊椎側彎等問題。事實上脊椎牽涉範圍廣泛，包含骨盆、髖關節也都可能影響到，可從日常生活的細節注意起...
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還不到兩歲的小宇，幾乎不與人對視，也很少開口說話，只喜歡一個人聽音樂，玩玩具。一旦既定的行程有所變動，小宇就會開始哭鬧喊叫。更讓家人擔心的是，他不僅身材較同齡孩童瘦小，且有嚴重的過敏體質，容易鼻子過敏及皮膚易...
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一直以來我都是用傳統牙刷，但最近去洗牙時被醫師念後排牙齒刷不乾淨，而且刷牙太大力？！牙齒跟牙齦都有點受傷了…..真的傻眼認真刷太用力就算了，跟乾淨居然沒有成正比…..決定人力不行給科技來考慮了很久，最後入手了...
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時序入冬，氣溫驟降讓病毒活躍或弱風地區的空氣品質不佳等因素，特別容易引發如流感、氣喘惡化等呼吸道疾病。許多人更是一到冬天便常常咳嗽不止，即便就醫後服用藥物，症狀仍然持續，令人感到十分困擾。【圖片已獲Freepik...
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又到了泡湯的季節，在寒風刺骨的冬天將身體泡進熱騰騰的溫泉裡無非是一大享受，但聯安預防醫學機構 聯安診所 健康管理中心主任 洪育忠醫師提醒，要小心，別犯了這幾個常見的泡湯錯誤觀念喔~泡湯三大錯誤觀念1. 吃飽泡...
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正使用瘦瘦針等GLP-1受體促效劑者，進行無痛腸胃鏡前，需特別留意藥物對身體狀況的影響。聯安預防醫學機構總院長鄭乃源醫師提醒，此類藥物會延緩胃排空，麻醉時恐增加吸入性肺炎風險。麻醉科朱希寧醫師則強調，專業健檢...
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