器材
最近下班時間熱門時段去健身常遇到要用的器材有人在用所以都只能乖乖等不過因為個人有點強迫症喜歡照著排好的動作順序做所以常常會需要等器材平常是都會站在距離別人大概1.5-2米距離等候盡量不影響到別人為主但又怕離太遠...
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平常小弟練三頭時第一個動作通常都是雙槓，因為三頭是接在胸後面練，這時候做雙槓其實已經有點無力了，如果狀況差可能做不完四組，或是雙槓有人使用時我會改用WG這種三頭下壓機，練完下壓的動作後才會換CABLE的雙頭繩等...
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有人知道這種運動叫什麼？ 或者使用的這器材叫什麼？這繩的另一端固定在牆上。使用時，用力晃動兩條粗大的繩，這繩索還蠻有彈性的，會從地板上稍微反彈回來，這看來很有幫助！沒有影片可以分享，他這是介紹別的商品的影片上截...
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各位身材粗壯的男身們,體態苗條的女士們 各位好~~小弟目前體重47KG 以前每個禮拜上六天健身房,不過後來右手重傷,暫時休養半年體重健身到64KG但現在剩下....這樣,健身房會員也到期了.想請問各位一下,麻煩...
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在頻道中我們曾經介紹過不同種類的圓鋸導軌尺有圓鋸導軌尺 角度導軌尺 t型導軌尺 還有專用的導軌板但是…如果要簡化器材用刪去法哪一款導軌尺你會留著使用?
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前陣子連假回老家一趟有跟朋友一起去公立的運動中心運動，剛好遇到一位大約五十歲的大哥，看他做一些機械式的器材最後一下是"完全放掉"，像是滑輪下拉這種插銷式的最後一下做完就直接放手，讓重量完全碰...
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銀河 Pro01X 試打報告閱讀前言大家好，我是「路人很狂」！在這的文章是分享一些桌球器材和心得的交流，若您有需要就參考看看；如果有什麼問題要討論的，歡迎在留言處表示意見我會回來看，若是幫得上忙的，會逐一回覆 ...
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如題，最近因為迷上健身蠻大一部分時間都在看運動器材和機具想說有一天可以直接買一台放在家裡XD不得不說作為ui/ux設計師有時候看個品牌的網頁都會有點工作狂上身覺得哪邊應該怎麼應該怎麼改可以優化體驗流程https...
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