生活作息
現在文明病，作息不正常會引起的疾病不少。轉貼 夜貓族必看！熬夜造成的「 7 大傷害」！專家：「作息不規律，等於在慢性自殺！https://www.voncho.me/stay-up-late-can-cause...
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下個月要搬進新家了，終於不用再跟婆婆同住了…生活作息和觀念真的有差，不想老公難做人決定搬出來自己住比較舒服(*ﾟ∀ﾟ*)最受不了的是和婆婆在洗衣服這件事的摩擦了舊家的洗衣機已壞許久，脫水聲音超大的 一直「碰碰碰...
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因為現在地方是承租的，樓下一直反應地板傳聲很大，影響生活作息。想說大家都是鄰居，希望能解決這困難，避免大家反目成仇。網路上大概看一下，尋找價格和施作方式相對自己可以負擔的就是卡扣式吸音地墊，但厚度好像大約都在0...
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糖尿病不可怕 可怕的是 得了還沒好好控制!我花了三~四個月 打敗糖尿病的經驗^^不二法門 運動 控制飲食 運動 控制飲食分享一個 我在前幾個月 確定罹患糖尿病 (第二型糖尿病)當然囉 幾個月前 小弟也是俗稱的 ...
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自從升上主管之後 從偶爾過勞變成經常過勞 常常下了班走路都會有種暈眩感有幾次熬夜做報表 隔天起床之後整個站不穩 一陣天旋地轉倒回床上其實會有點害怕自己哪天會不會就這樣過勞死(然後被說是身體本來就有病)大概這陣子...
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喝咖啡應順著生活作息，以免影響壓力荷爾蒙台灣營養基金會執行長/吳映蓉營養師 就表示，咖啡雖然對身體有利，但應順著生活習喝，因為在醒來過後壓力荷爾蒙會隨著作息逐漸上升，到了巔峰之後逐漸下降，身體也逐漸回到休息的時...
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因为我相信皮肤好坏其实和用多少护肤品没有太大关系。真正重要的是养成好的生活习惯，注重保养，皮肤才能由内而外的好起来。看到有的朋友，每天都在脸上涂至少7-8层的保养品，家里有一个柜子塞满了精华，面膜等等，但是皮肤...
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