madoka7

Sram和shimano 拉線比不同會有問題 更多

有比較高階的Garmin三鐵錶或是碼表可以幫你安排課表，真的有用。 更多

新手真的不建議買二手車，因為你什麼都不懂，運氣不好買到有問題的，或是買到尺寸不合的，三天二頭跑車店會消磨掉你騎車的熱情，建議就捷安特、美利達看喜歡的成車就買吧，儘量買3萬左右的零件有一定等級比較好一點，迪卡儂的... 更多

為何我說差沒多少?幾乎大部份人在說輪組差異都是說主觀感覺，加速有變快、高速較好維持、較省力…，先不不論框高、材質、剛性、重量等差異，以等級來說，國外有專門在做測試的網站測過，頂級的輪組可以節省輪出2~3%的力，... 更多

請一樣帶內胎/挖胎棒/CO2，因為還是有可能會有補胎液補不起來的時候，像是破洞太大、被劃破、破在側邊，這時候裝上內胎是最簡單救援的方式，但前提是你的外胎是好拆裝的，不然可能會無法成功塞內胎進去。也許你會說換無內... 更多

請問大家有遇過健身房把重訓器材送出保養超過二個月還沒回來的嗎?小弟目前這間開業還沒滿一年的，在五月多某天去健身時發現一堆器材竟然不見了，有些是原本有二台以上把部份送出去，有些是原本只有一台竟然也送出，後來詢問業... 更多

遇到這種發生車禍就對你不理不睬或是態度很差的人我是建議就告下去吧，先提刑事過失傷害再提刑事附帶民事損害賠償，有些人就是抓準你怕麻煩吃定你不想上法院，硬是開出很不合理的賠償費用，想說你會因為不想跑法院就會接受，遇... 更多

如果是身體有問題，不論先天的或是後天受傷的建議還是先找醫生處理，我是之前騎單車被汽車追撞造成右大腿粉碎性骨折，傷好了後很明顯就可以看出受傷的右腳比正常的左腳小很多，右腳的肌肉線條在受傷的三個月後完全萎縮不見，自... 更多

如果是身體有問題，不論先天的或是後天受傷的建議還是先找醫生處理，我是之前騎單車被汽車追撞造成右大腿粉碎性骨折，傷好了後很明顯就可以看出受傷的右腳比正常的左腳小很多，右腳的肌肉線條在受傷的三個月後完全萎縮不見，自... 更多

有在跑步和重訓轉換騎車的話對騎車有幫助，但畢竟是不同肌肉群，還需重新訓練，心肺能力因你跑步就有練到，所以腳跟不上是正常的，需要多練有氧區間，等練一段時間肌耐力進步後腳就跟的上了。迴轉速不一定要90，每個人有適合... 更多