https://www.mobile01.com/topiclist.php?f=639 Mobile01 運動 - 鐵人三項最新文章 Fri, 26 Apr 2024 04:08:29 +0800 Mon, 15 Apr 2024 11:32:22 +0800 我姪子現在小五，以前是很害羞內向的孩子，自從學會騎腳踏車後整個人都變得開朗，假日總是嚷著要去騎腳踏車我們都會去陪他一起騎騎公園放放風或是到鐵馬道上玩，漸漸一家人都喜歡上這個運動（我是疼姪子的阿姨 ...]]> Fri, 12 Apr 2024 10:50:34 +0800 請問版上先進，一般騎車的車衣(非車褲)，比賽時，是否可以穿下水游泳??謝謝!!]]> Thu, 04 Apr 2024 13:25:38 +0800 被推坑普悠瑪報了下去，沒想到一月中膝蓋受傷，直接休一個月半到3月初才好，騎車跑步只能加減練，求不要被回收和能完賽就好= =”(有人知道馬拉松世界選三鐵賽要怎麼讓三項都跑出來嗎？三月圖只有顯示跑步XD...]]> Sun, 24 Mar 2024 22:59:44 +0800 ...]]> Tue, 21 Nov 2023 23:23:59 +0800 62歲的蔡明宜大哥，以714小時19分21秒的時間，在墨西哥里昂(León)完成4,520公里的極限超鐵賽(Deca Ultra Tri Mexico)，成為226x20項目亞洲完賽的第二人，也成功...]]> Wed, 15 Nov 2023 11:09:31 +0800 近年來以三鐵226為比賽的重點，不管是在單車或跑步距離上，動輒單次2-5小時的運動時間十分頻繁，難免出現燒襠或其他身體部分因不斷摩擦，而造成皮膚腫痛、破皮疼痛的現象，所延伸的後續效應，真的讓人吃不消...]]> Sun, 05 Nov 2023 15:02:15 +0800 明年報名了台東普悠瑪鐵人（聽說是對新手相對友善的場地？）515挑戰組，目標是能完賽就好😂😂不追求成績好打算趁雙11買腳踏車來練習，考量之後可以放車上好攜帶、以後出去旅遊也能拿出來騎騎散心、或在市區代...]]> Wed, 18 Oct 2023 16:37:27 +0800 『活動介紹』2024萬眾騎BIKE由台中六間知名媽祖廟：台中樂成宮、台中朝聖宮、豐原鎮清宮、大甲鎮瀾宮、社口萬興宮、南屯萬和宮聯合舉辦。萬眾騎BIKE是一項結合宗教信仰文化的特色活動，對許多虔誠的車...]]> Wed, 11 Oct 2023 18:13:54 +0800 提到六福村，大家想到的可能是熱情的非洲舞或是可愛的野生動物當然還有校外教學、兒時的美好回憶。而今年的小鐵人2023第二場，舉辦在六福村，比起上一場六月份的宜蘭來說，場地寬敞、舒適不少!（天氣也比較涼...]]> Sun, 08 Oct 2023 22:59:50 +0800 我想找一台碳纖維，105變速的剛好可以玩三鐵的，有推薦的腳踏車嗎？]]> Mon, 02 Oct 2023 15:02:04 +0800 前幾天看到一位11歲的小朋友完成三鐵真心覺得很厲害在看新聞的時候就在想為什麼三鐵的順序是這樣游泳→自行車→跑步好奇的點是游泳完成後去騎車這樣身體受風不是不太好很好奇這樣安排順序是有什麼理由嗎？...]]> Thu, 31 Aug 2023 13:39:32 +0800 戶外運動是我的日常，因此各類的運動裝備，是我日常生活的重要開銷，除了帽子、墨鏡外，最重要的就是防曬工作了，耐力運動的訓練不可能只完全仰賴在晚上做訓練，因為比賽是在清晨，溫度的適應及身體的改變，都跟比...]]> Wed, 16 Aug 2023 06:11:24 +0800 在這個週末（8/13）終於比了當爸後的第一場226，距離上一場的226已經是8年前了，雖然說不是十年一刻，但也相去不遠。這次比的不是ironman 系列的，但是也是符合USAT規則的地區比賽，賽道跟...]]> Mon, 07 Aug 2023 19:28:30 +0800 世界鐵人三項系列賽英國站賽事近日登場，英國衛生官員表示，至少57名選手參加游泳環節後身體不適，出現腹瀉和嘔吐症狀。法新社報導，約2000人上週末在英格蘭東北部桑德蘭（Sunderland）參加世界鐵...]]> Tue, 01 Aug 2023 11:01:31 +0800 今年報名了一場226，在訓練的時候就在想，我一場226訓練要花多少錢在果膠（只算果膠，不算其他電解質補充品）上，所以就有了這個開箱文。訓練週期為26+2週（最後兩周的減量週不算），分享給有要認真備賽...]]> Tue, 27 Jun 2023 08:56:57 +0800 請問各位前輩普悠瑪鐵人三項游泳問題，出發至折返點至上岸，呈現倒V字型我們知道水面上有水道繩，想請問水面下（水底）是否也有水道繩子，謝謝]]> Sat, 17 Jun 2023 11:38:33 +0800 疫情過後，有一段時間沒看到團練的地方跟團體現在還有台中有固定三鐵團練的團嗎??還是有沒有同好想要一起練的]]> Sat, 03 Jun 2023 18:57:59 +0800 雖然知道三鐵活動很久也很想參加, 但一直覺得自己練得還不行, 所以還沒有參加過.最近在看小科的影片, 被他裡面的話打動."只要你能完成三鐵的三項活動, 就可以去參加三鐵."跑步已經可以參加半馬, 單...]]> Fri, 19 May 2023 13:48:32 +0800 其實我才剛接觸三鐵沒多久　但已經跟朋友報名要一起挑戰今年花蓮太平洋盃洄瀾鐵人56.5個人賽人生就是要有些目標才會有動力雖然我跟大家一開始一樣都是戴著眼鏡在戶外運動直到跟朋友打球發生眼鏡直接在地上被踩...]]> Tue, 09 May 2023 14:38:14 +0800 如題，衣服有下水過，無勾紗脫線衣服在新竹市如果有剛好想換的可以私訊我謝謝]]> Mon, 08 May 2023 12:24:59 +0800 請問各位前輩，我打算參加明年226，目前持續訓練游泳中，之前有試過利用防寒褲效果還不錯，目前想買無袖防寒衣，再利用浮力節省一些力氣，請問各位前輩：我比賽主要會用自由式，並搭配蛙式（出發、定位..），...]]> Wed, 03 May 2023 20:23:52 +0800 請問226三鐵完賽前輩，平常自己去泳池，游100米的時間是多少，或是建議去游泳池游泳，100米或1000米或2000米的大概時間，我好有個譜，因為擔心游泳關門，謝謝。另外，請問持續練習，各位前輩認為...]]> Wed, 26 Apr 2023 18:46:33 +0800 有人有報名這屆CT嗎 (CHALLENGE TAIWAN) ??不曉得參加的人多不多多這次原本想報名的菜鳥一枚 準備時間來不及只好作罷所以就好好當個應援團XD 之後時間對的上再戰還不曾有參加三鐵大型...]]> Wed, 26 Apr 2023 18:04:02 +0800 比賽結束!回首這段時間的訓練，大家有滿意自己的表現嗎？今年的我抱持著要跳出舒適圈，勇敢的參加人生第一場CT！先來跟大家分享一下我的訓練過程，由於是第一場比賽，就以平常心訓練，沒有過於要求自己跑步：平...]]> Fri, 21 Apr 2023 17:05:46 +0800 沿著基隆河跑馬拉松~遜划船沿著基隆河~酷開放水域聯盟4/16揪團挑戰基隆河水上馬拉松.第一屆 : 划 去你的 海洋國家盃~一早坐火車到五堵車站.再背著裝備走300公尺左右到河邊.將船隻打氣.同時看到...]]> Tue, 18 Apr 2023 11:31:41 +0800 2023 LAVA TRI 玩賽樂園-吃飽喝足，玩好玩滿的鐵人226初體驗終於完成一個心目中終極目標三鐵『226』終極賽事，這一切彷彿是一場夢，卻又如此真實，紀錄著賽事過程，趁著還有些記憶寫下來，感...]]> Sat, 25 Mar 2023 22:34:12 +0800 三鐵可能很多人都不知道三鐵是在做什麼還記得第一次參加三鐵活動不是參賽者而是以志工的角色參加因為大學科系關係每年CT都會找我們當志工還記得連續兩年都去當志工從那時候就覺得怎會有一群瘋子一大早起床游泳騎...]]> Sat, 18 Mar 2023 22:58:04 +0800 冠軍選手打造冠軍菜單 鐵人王者張團畯帶領16位鐵人邁向夢想巔峰23 二月, 2023文章來源：https://www.garmin.com/zh-TW/blog/running/garmin_tri...]]> Sat, 18 Mar 2023 15:25:06 +0800 菜鳥先向各位大大問安上週練游泳的時候我把本來的課表改成這個，結果第四關就卡住這是朋友傳給我的菜單是Garmin Tri網站上的，因為我去年本來有去報Garmin的三鐵訓練營!初生之犢不畏虎!?然後就...]]> Tue, 28 Feb 2023 21:17:39 +0800 先附上近三個月練習並附上基本資料二寶爸，只有早起跟晚餐不吃練習年齡：40身高168體重66爬文有人說要兩週前減量有些人說一週前減量有人說練太少不用減量那我目前的狀況適用那個比較好對了！比賽只剩17天...]]> Fri, 06 Jan 2023 11:00:30 +0800 大家好，劭主公爵想請一下下，請問鐵人三項可以用內功or氣功來競賽嗎?謝謝大家。]]> Wed, 28 Dec 2022 11:25:21 +0800 小弟明年報名了鐵人113，想從原來的三鐵褲配車衣升級成連身三鐵衣，在中部好幾個知名的經銷車店都找不到連身三鐵衣可以試穿，現場都只有零碼出清，想買都只能用訂貨的。三鐵衣的價格不斐，小弟版型又介於S跟XS...]]> Thu, 22 Dec 2022 16:16:24 +0800 請問你拿過幾個鐵人金牌呢? 你是否會好奇，累積拿了300座鐵人金牌的一家人，是怎麼用家人團隊的力量培育三位小鐵人一路成為專業的鐵人選手?聞名台灣三鐵運動界的張家班，由張勝凱教練攜手三名子女-張嘉家、...]]> Wed, 14 Dec 2022 13:19:34 +0800 喜歡極限運動的朋友一定也注意到FXT這個地表最難的極限賽事，FXT 全名Formosa Xtreme Triathlon 福爾摩沙極限鐵人三項從海平面的秀姑巒溪出發，先在逆流裡游3800M，再騎180K...]]> Fri, 23 Sep 2022 15:05:43 +0800 會不會少見多怪惹 !?~三鐵美少女穿「超高衩」比賽挨批「不得體」　本人親回：是專業服裝 ~...]]> Thu, 01 Sep 2022 18:11:19 +0800 我不是因為有跑步底子才開始玩三鐵的，任何一項我原本都不擅長，相反地我是因為直接入坑三鐵才開始努力練習每一項。剛開始跑步和游泳對我來說是件很無聊的運動，無法耐性子練習，常常做一休三甚至更久，拜科技進步...]]> Sun, 21 Aug 2022 13:06:41 +0800 8/14 擔任隊上的攝影志工，拍照有強大的攝影師支援，自己就貢獻一下影片，分享給大家這次睽違兩年的2022 TMAN盃採俱樂部鐵人二項邀請賽進行，全程以一個字"硬"傳達今年的比賽路線。比賽7:00準...]]> Fri, 12 Aug 2022 09:41:16 +0800 Garmin近期為經典的Forerunner系列推出最新旗艦錶款「Forerunner 955太陽能高階鐵人運動錶」，鎖定在鐵人項目愛好者的多元運動需求，在續航力、GPS定位上做出優化，Forerunner...]]> Wed, 10 Aug 2022 01:43:13 +0800 游泳時可繫在身上當浮力球，兼具背包的功能，可裝入一雙跑鞋、手機及錢包。跑步時又可當水袋背包，請問有這樣兩用的商品嗎？這樣在開放水域游泳時，就可以從A點游到B點，在從B點跑到C點不重覆，也提高運動時的...]]> Wed, 29 Jun 2022 14:38:40 +0800 (攝影師Instagram: @57fong_)2022年4月23日，是Chanllenge Taiwan在台東舉辦鐵人三項活動的日子，E與其中兩位菜鳥夥報隊113公里的接力活動。我這次當作加油團親...]]> Mon, 20 Jun 2022 11:49:40 +0800 先說我從未參加過三鐵，也沒有參與過現場的賽事，以每年在台東舉辦的三鐵賽有CT、LAVA、普悠瑪，但是報名費卻差很大，請問有參加過的大大能不能提點一下，到底差異是甚麼?是沿路的補給站補給品不一樣嗎?還...]]> Mon, 06 Jun 2022 10:41:01 +0800 請問一下各位,小弟目前1500m短水道成績28分上下如果穿浮力褲的話,是不是可以快個幾秒呢?從來沒穿過防寒衣跟浮力褲!聽說穿防寒衣會更快,不知道浮力褲效果如何!請有穿過的人分享一下經驗吧!感謝!...]]> Sun, 05 Jun 2022 20:40:08 +0800 平時沒運動習慣的M55銀髮上班族肥宅，為了減肥去健身房運動了3個月，被隊友影響也報名了明年CT51.5K初鐵，若沒被關門就把它當作以後的日常運動目標，每年去參賽，維持身體健康!目前以Garmin手錶...]]> Tue, 31 May 2022 21:03:03 +0800 一起去世界健身房的健友揪團明年報51.5或113我說113我應該會死掉，所以大家就改51.5了XD疫情前有參加過幾場半馬路跑，都跑21K~~~自行車都去自行車道騎，最遠大概騎過30KM游泳是去健身房...]]> Mon, 30 May 2022 17:48:30 +0800 跑鞋是我的日常，無論是上班、訓練、比賽，每天都佔據著我的雙腳好長一段時間。從開始接觸跑步、鐵人三項後，每次買鞋的重點除了「功能」外，「外觀配色」也是採購的關鍵之一，而隨著著墨越深，訓練的量也越來越大...]]> Wed, 11 May 2022 11:42:26 +0800 App 報名 113 很快已滿額, 很想到臺灣 !]]> Mon, 14 Feb 2022 14:03:28 +0800 請問大家有沒有推薦的太陽眼鏡，本身有跑步與騎車的習慣，但又有近視，想找一款太陽眼鏡，可內建近視鏡片，同時因為太陽眼鏡的塗料是消耗品，大約一年多就壞了，但是鏡架與內建的近視鏡片其實還是好的，希望找日後...]]> Fri, 10 Dec 2021 16:16:58 +0800 賽前報到篇：比賽篇 - 上集：完結篇：FXT後勁真的很強，自己在剪片的時候，還會忍不住一直看素材影片，並且沉浸在那個氛圍當中，仿佛我又回到當時比賽的場景，享受著這場比賽...Formosa Xtreme...]]> Sun, 14 Nov 2021 23:12:53 +0800 2021.11.13_ 2021年花蓮太平洋鐵人三項錦標賽(51.5K標準賽Standard)來幫好友拍照，也順道幫當天比賽的選手們拍照留念~😊因為照片時在太多了，所以拍完沒修圖直出，照片有糊的話請...]]> Tue, 26 Oct 2021 16:12:54 +0800 這幾年愛上運動原本都是以長跑跟騎腳踏車居多也參加過幾場馬拉松，成績都保持不錯最近朋友約明年四月參加三鐵比賽(目前想先挑戰看看51.5)有點心動但游泳一直是我的弱項雖然會游泳但就是速度真的不快1000m...]]>