https://www.mobile01.com/topiclist.php?f=330 Mobile01 生活 - 健康與養生最新文章 Fri, 26 Apr 2024 02:08:30 +0800 Thu, 25 Apr 2024 21:32:40 +0800 本來沒有吃保健食品的習慣，都走一個佛系保養的心態小弟我剛年過30 去年換了業務的工作後，每天工作幾乎都忙到10～11點才休息，整個太操勞加班加到吐，常常就很累了 但要睡覺時居然還會失眠.. 有深刻體...]]> Thu, 25 Apr 2024 20:09:02 +0800 本身體質就比較弱手腳容易冰冷再加上最近常熬夜覺得免疫力跟體力都下降家裡開中藥行的同事說可以吃鹿茸來補元氣於是自己去買了一瓶鹿茸酒想說這種藥酒類應該很補結果打開來後那個味道讓人一點想喝的慾望都沒有後來...]]> Thu, 25 Apr 2024 18:03:14 +0800 這陣子除了魚油，B群、維他命C、D還有酸櫻桃都有在吃不過自己吃這款魚油覺得滿奇妙的，早上吃是都滿有精神，效果也不錯但是晚上吃反而腦袋一直轉比較難入眠，也嘗試先不要一口氣吃這麼多保健品一樣一樣去測試，...]]> Thu, 25 Apr 2024 15:10:36 +0800 家人是剪輯師 工作需要長時間盯著電腦覺得再這樣長時間下去 對眼睛不是到很好有爬文查關於護眼保健食品的資訊好像不少人都推薦可以補充葉黃素跟蝦紅素葉黃素可以保護、緩解眼睛視網膜黃斑部的問題蝦紅素除了降低...]]> Thu, 25 Apr 2024 14:30:56 +0800 最近失眠很嚴重去看醫生因為有跟醫生提到我睡覺前都會泡熱牛奶來喝想說會因此比較好睡........但根本沒有！！於是他就推薦我奶粉可以買有特別添加營養素的像是有加芝麻素的就可以幫助我更加放鬆以利進入睡...]]> Thu, 25 Apr 2024 12:29:17 +0800 最近不知道怎麼了常常失眠上班很累也很常加班每天都拖著疲憊的身軀回到家但是都要躺很久才能睡著覺得失眠時間已經有點長，好像是需要先處理一直遲遲沒去看醫生是因為不想用藥物來改善想說可以先爬文找找其他方法倒...]]> Thu, 25 Apr 2024 09:37:21 +0800 健康醫療網／記者林怡亭報導日前知名韓星韓韶禧分享了她的瘦身秘訣，透露每口食物咀嚼達3到5分鐘，每口咀嚼約50次！有人瘋傳使用細嚼慢嚥的飲食方法可達到瘦身效果，究竟這是真的有效還是只是都市傳說呢？▲營...]]> Thu, 25 Apr 2024 09:31:05 +0800 健康醫療網／記者張慈恩報導當發現乳房有良性腫瘤，而家族中又乳癌病友時，即使醫師建議：「良性腫瘤，追蹤就好！」仍然擔心會不會哪天就演變成惡性？醫師建議，若有家族史、又有顧慮時，目前真空輔助下的乳房微創...]]> Thu, 25 Apr 2024 09:23:33 +0800 健康醫療網／記者張慈恩報導台灣正邁入超高齡化社會，因此失智症是高度關注的議題。而長輩常見的聽力退化，也是常見誘發失智症的原因之一，「聽力」將是長者健康中不容忽視的重要課題。▲預防勝於治療，聽力的健康...]]> Wed, 24 Apr 2024 22:29:15 +0800 因為長期失眠大概十年前就有吃安眠藥習慣記得一開始換了很多次安眠藥像是有：史蒂諾斯、安定文、悠樂丁、戀多眠但這些全部都沒效果後來醫生開健康得眠這一顆 非常有效 藥效開始會有暈暈感、嘴巴有苦味但這兩～三...]]> Wed, 24 Apr 2024 21:01:43 +0800 我有個認識20年的朋友，近一年開始精神狀況出問題但由於她非常排斥西醫，因此遲遲沒辦法到身心科確認是什麼問題去年9月某次跟她吃飯時，發現她怪怪的你跟她說話她好像都聽不到，要叫她四、五次她才會回你連點餐...]]> Wed, 24 Apr 2024 17:29:06 +0800 已經開始療程大概一個月了不過對於牙套清潔還是有點疑惑，醫生是說只要都是刷完牙後戴上就好了一般就用清水清洗即可，不過總覺得這樣還不夠唉有爬文過但都是兩派論光是要不要用牙刷刷牙套就有不同意見，有的人說可...]]> Wed, 24 Apr 2024 15:50:47 +0800 生為一個媽媽，最怕的就是病了，然後死了，希望自己可以陪孩子久一點，可以照顧她多一點(雖然我今天早上才因為女兒的拖拉症憤怒不已)所以我會把關好自己的健康，好好保養自己的身體，除了固定的健康檢查外，我最...]]> Wed, 24 Apr 2024 12:18:49 +0800 CNEWS匯流新聞網記者李映萱／台北報導以18000條銅線、73道獨家工法，編織出的京美銅纖維壓力襪，去年獲得德國、美國等11項國際大獎，今年又拿下2023度LICC倫敦國際創意獎。一針一線不僅顯現...]]> Wed, 24 Apr 2024 09:52:07 +0800 健康醫療網／記者吳儀文、潘昱僑報導亞洲及大洋洲放射線醫學會議（AOCR會議）在國際上是僅次於北美放射線年會、歐洲放射線年會的重大會議，許多國家都相當重視想積極爭取主辦權，而在中華民國放射線醫學會努力...]]> Wed, 24 Apr 2024 09:30:52 +0800 健康醫療網／記者林怡亭報導糖尿病是國人常見慢性疾病之一，根據統計，全台有超過200萬人罹患糖尿病，並且逐年攀升中。隨著國人健康意識抬頭，「健康檢查」也幫助糖尿病等慢性病的診斷。33歲的吳小姐在某次例...]]> Wed, 24 Apr 2024 09:22:17 +0800 健康醫療網／記者黃俐綺報導一名50歲男性廚師，因工作關係需長時間站立，每天超過八小時，下班總是感到雙腳腫脹，尤其小腿奇癢難耐，讓他忍不住反覆抓搔，引起大小不一的傷口，但這些傷口卻久久不癒，甚至不停潰...]]> Tue, 23 Apr 2024 23:11:36 +0800 我在逛臉書的佛法專區時看到一篇關於達賴喇嘛的文章如下剛看到的時候沒什麼特別的感覺然後就用分頁繼續逛別的網站看到如下的心靈測驗裡面說到先許願我許了一個希望「能有愛情」的願望然後依序做了裡面的測驗發現真...]]> Tue, 23 Apr 2024 18:23:20 +0800 想做近視雷射已經一段時間，這陣子離職待業，想說很手術完剛好可以在家休息，目前家附近最近的就是白佳欣眼科，平常經過看人潮都蠻多的，想問有人在那邊做過雷射手術嗎？後續恢復的都還好嗎？]]> Tue, 23 Apr 2024 17:44:01 +0800 最近交了一個剛來台灣的外國女友前陣子403大地震後，她直接被嚇到，很常感到緊張睡覺開始會做惡夢我只要翻個身她就很容易驚醒...雖然地震我也會有點擔心，但不至於到很緊張加上平常也有在運動，有固定舒壓的...]]> Tue, 23 Apr 2024 17:33:50 +0800 上一篇謝謝大家的回覆，經過很多內心的衡量評估以後決定還是要去做近視雷射，雖然有人推薦醫師或診所，但我住在台北地區比較想在這邊做一做，就自己做了一點功課，現在應該會在下面這兩間考慮，或有其他更好的也可...]]> Tue, 23 Apr 2024 16:20:13 +0800 如題，因為老婆最近想幫全家人購入加起來也是一筆不小的花費，所以上網查了一些資料感覺是分三派，有的人覺得是、有的人覺得算輔助工具、有的人覺得比一般牙刷好想問大家覺得電動牙刷算必要產品嗎？或是怎麼看待電...]]> Tue, 23 Apr 2024 13:36:20 +0800 簡單分享一下之前為了減重，無痛改變的三個生活習慣～其實真的沒有那麼難堅持，只做了一點小小改變，身體也變得更健康更有活力！1. 把手搖杯改成喝氣泡水（無痛戒飲料）有喝飲料習慣的人一開始真的很難直接戒掉...]]> Tue, 23 Apr 2024 09:31:39 +0800 市面上，蝦皮有很多標榜可以消除體脂肪，喝茶就可以瘦的茶……!像油切綠茶，減脂茶，窈窕茶…我最近每天喝，是有覺得可以改善水腫 ，好像代謝有比較好……大家覺得效果如何？]]> Mon, 22 Apr 2024 21:08:03 +0800 今日於牙醫診所處理植牙，結束後返家吃晚餐，吃一吃發現植牙的螺絲掉了差點吞下肚，當下致電牙醫診所詢問並回到診所處理，當下也詢問醫生，而醫生僅回覆這很常見，請問這算是醫療疏失嗎？另外請教，牙科診所收取費...]]> Mon, 22 Apr 2024 19:54:42 +0800 健康醫療網／記者張慈恩報導明明沒有很不舒服，卻已經是卵巢癌晚期？一位38歲外籍移工林小姐(化名)平時常有腹痛、經痛等症狀，看了腸胃科卻遲遲無法改善，轉而前往婦產科就診，經檢查發現除有7公分子宮肌瘤，...]]> Mon, 22 Apr 2024 16:51:41 +0800 想請問版上各位帥哥美女有人有看過台中的翰醫堂/瑩中醫/澤予堂之前在嘉義有看過中醫減肥 覺得效果很不錯上個月調職來台中想找看看有沒有比較厲害的中醫診所上網查了一下這三家蠻有名的但不出來是廣告還是真心推...]]> Mon, 22 Apr 2024 16:15:13 +0800 我的腸胃不太好，每次上廁所都要上快十分鐘而且味道也都很臭如果後面馬上遇到老公小孩也要上廁所時，就覺得很不好意思😨😨即使多喝水多吃纖維質的食物也都沒什麼改善後來朋友建議我可以買個益生菌回來吃看看試過wakamoto...]]> Mon, 22 Apr 2024 15:12:26 +0800 最近媽媽身體欠安，腸胃有點敏感、食慾也不大好年紀大了身體也慢慢在衰老，有點不捨想趁這次母親節送她適合的保健品想說先上來詢問大家的推薦比較不會買錯～然後醫生有建議平常可以補充蛋白質的營養食品我自己也是...]]> Mon, 22 Apr 2024 14:59:43 +0800 以前是不信保健品的 也覺得保健品是長輩才需要但最近真的腦力耗盡 開會都沒辦法專心專注一下下就會分神 因為剛好需要記錄一些資料結果漏聽好多東西....原本覺得只是太累結果休息一個周末周一狀況差不多吃了B...]]> Mon, 22 Apr 2024 14:59:00 +0800 隨著照顧的家人身體狀況變差我的精神壓力也更大也開始更容易不耐煩那天是直接用語帶威脅的方式說：如果再不吃藥就直接強制帶他去醫院雖然當下他就乖乖吃藥了可我並不相信在這個沒有盡頭的照顧生活中每次他都會這樣...]]> Mon, 22 Apr 2024 14:53:23 +0800 產後休息了好一陣子出月子後開始自己帶寶寶太忙又太累可以喘口氣的時候也覺得心有餘而力不足但想想應該要把握產後黃金瘦身期 應該要做點什麼!剛好看到有位生酮老師推薦了JHT垂直律動機可以作為運動的輔助功用...]]> Mon, 22 Apr 2024 14:36:14 +0800 在開始做矯正前，我爬了好多文章因為怕痛不敢走傳統的，一開始就鎖定目標要走隱形矯正但之前有問診過幾位醫師，看了我的牙齒混亂+暴牙直接建議走傳統或戴蒙，不適合做隱形矯正他們的說法是---要拔四顆小臼齒+...]]> Mon, 22 Apr 2024 14:02:36 +0800 以前因為生活習慣的問題很常痛風，曾吃過2年降尿酸藥後來有改善不少壞習慣，努力讓自己不用吃藥健康檢查尿酸也不像以前那麼高了不過發現痛風還是會在特定情況出現暴飲暴食 (大多發生去吃麻辣鍋、燒烤吃到飽之類...]]> Mon, 22 Apr 2024 12:13:56 +0800 前陣子因工作壓力大，失眠蠻嚴重的越想改善這問題，就越焦慮、越容易睡不著網路上的文章、網友們的意見當然也翻遍了最近好了一點點，取之網路、回饋於網路所以來分享自己改善失眠的方法，祝大家都能睡得更好呀💡認...]]> Mon, 22 Apr 2024 10:44:55 +0800 健康醫療網／記者林怡亭報導擔心工作不保　上班族AI焦慮大爆發 一名今年40歲的李小姐，在一家貿易公司擔任財務部門工作，主要工作內容就是協助處理公司的財務報表和相關資料分析。最近看到社群朋友圈很激烈的...]]> Sun, 21 Apr 2024 22:40:03 +0800 請問醫學中心 亞東醫院無法做橈骨頭置換手術?我被骨科醫師告知 "亞東醫院沒有進 人工橈骨頭, 因此必須轉至其他大型醫院手術, 例如榮總、台大、林口長庚"結果後來醫院安排不是轉院, 是轉診至台大骨科,...]]> Sun, 21 Apr 2024 22:39:02 +0800 物理治療師詢問如何找到適合病患的物理治療師 ？就診過程除了需骨科或復建科轉介，與不同的物理治療師互動要如何判別適合的物理治療師 ？（就診過程中除了判斷有無感覺以外還有哪些方式可判斷？）...]]> Sun, 21 Apr 2024 22:32:06 +0800 三餐七分飽 vs 不吃晚餐各位會推哪一種減重法？...]]> Sun, 21 Apr 2024 15:48:22 +0800 目前得到這種病症..已經吃藥吃四星期了 慢性攝護腺發炎1.我通勤來回大概要騎機車騎70分鐘~2.工作也是偏久坐的(盡量1小時起來動個10分鐘)~3.這幾年體重也增加滿多的(體重會跟攝護腺發炎有關嗎?...]]> Sun, 21 Apr 2024 11:33:47 +0800 緊急，我媽因為長照公婆壓力出現憂鬱症暴怒爆哭的症狀，該如何處理？人在外地工作根本沒空顧家裡]]> Sat, 20 Apr 2024 21:25:33 +0800 律動機/震動機價差大，請問選購心得，謝謝]]> Fri, 19 Apr 2024 19:03:31 +0800 如題想詢問一下有沒有溫和一點的益生菌推薦最近吃了幾個牌子的益生菌，但肚子都痛到不行上廁所也都是水的那種，但不吃又常常上不出來😖因此上來求助一下有沒有推薦比較溫和又有感的牌子我最近有在節目上看到一款益...]]> Fri, 19 Apr 2024 18:08:35 +0800 很常做夢，例如只是打個盹也會做夢趴下來也會做夢正常睡覺的話每天都有夢甚至還有夢中夢，或者一個晚上連續2-3個夢不知道會不會有什麼影響會不會讓人精神不好...]]> Fri, 19 Apr 2024 15:29:13 +0800 最近在下班後又去上推廣學院的課程，上班已經看了一整天的電腦，下班繼續上線上課程，常常會覺得眼睛乾澀、刺痛，有時還出現紅眼，必須點人工淚液緩解，但是頻率越來越高，現在大概一兩個小時就得點一次...我知...]]> Fri, 19 Apr 2024 15:13:49 +0800 因為家人是公務人員需要長期久坐辦公室辦辦公，一忙起來可能2-3才會起來上廁所，時常會有腰酸背痛的困擾(但醫院檢查是沒啥脊椎問題)，痛起來有時候連一般走路也會痛，除了有幫他們買比較符合人體工學的坐椅之...]]> Fri, 19 Apr 2024 14:53:46 +0800 最近喝咖啡的頻率太高，自拍的時候發現牙齒變黃好多查了一下發現大家常推的有美白牙膏、牙粉、牙貼和牙托我平時沒在關注這類產品，牙貼跟牙膏算蠻常見的但比較好奇的是牙托跟牙粉是啥？使用起來的效果跟感覺怎麼樣...]]> Fri, 19 Apr 2024 14:21:27 +0800 媽媽最近有燥熱 盜汗等症狀應該是更年期前兆沒錯她平時有運動習慣不過還是常常聽她睡不好尤其她原本膝蓋就不好，更年期來了有更不舒服的感覺ＱＱ之前她更年期症候群超嚴重，所以稍微作了一些功課：首先是更年期容...]]> Fri, 19 Apr 2024 14:07:54 +0800 最近看到二師兄業配的葉黃素健康設計家的葉黃素品牌是滿小眾的但對保健食品略有研究的我仔細看了一下他們的成分葉黃素、玉米黃素、消旋玉米黃素、蝦紅素、花青素、明亮草萃取、枸杞多醣...等等的其實滿不錯的剛...]]> Fri, 19 Apr 2024 13:43:17 +0800 最近帶爸媽去做身體健康檢查身體跟血壓都沒有什麼大問題但因為兩人長期有在吃素所以身體有缺少一些所需的維生素醫生建議我如果他們不想打破吃素的規範可以買素食的保健食品給他們吃，幫他們補足所需的營養我這才發...]]>