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您好，我最近剛買房可否私訊驗屋公司及價格嗎？ 謝謝！ 更多

我也剛入手mini 0我身高183 體重80 騎mini 0 並不會特別突兀，還蠻合適的。不過還是建議你先借別人的車，或是車行試車，比較妥當。因為每個人身材不一樣啦～～至於騎行方面就還好囉 更多

看新聞推斷，不是疫情原因就是晶片缺貨，再不然就是港口堵塞。所以直接問原廠或代理商比較快，畢竟他們才有目前的到貨進度，至於店家他們也一樣在等著廠商交貨無奈啊！ 更多

有氧運動都是全身脂肪一起減，沒有局部減脂的可能另外，腹部也是人體儲存脂肪最重要的部位（因為內臟就在腹部後面）所以能做的就是減少體脂肪含量，這樣才有可能看不到肥肉也就是說，需要增加肌肉量，適量的肌肉有修適的效果（... 更多

需不需要減量就必須按照你的運動取向...如果目標是馬拉松,就按照版上或是運動筆記這個網站上面的訓練方式，在你的運動計畫中加入適量的核心肌群訓練，慢慢增強你的身體強度。如果目標是變壯（不一定是大支佬），你可以參考... 更多

既然只差10~15秒，又不喜歡自由式的話最快的就是改善換氣效率拉不曉得你游自由式的時候眼睛看哪裡呢？一般在泳池看到的都是頭稍微抬起看前方，也就是稍微抬頭看著前方20~45度左右（因為要看到對面了沒）不過如過你游... 更多

長輩說的話是該給予尊重；但是，這並不代表長輩說的話就該照做。不管別人怎麼說，最後決定權還是在自己身上不是嗎？到底是要登記在誰的名下或者是兩人共同登記，兩人好好溝通清楚就好啦～何必在乎別人的看法呢？畢竟人長大獨立... 更多

三餐吃的健康，比不吃某幾餐來的好。因為當你真正受下來的時候你還可以正常的飲食，但某機餐不吃的人常常會因為瘦下來之後沒辦法維持而復胖踏步機不一定是符合人類走路的方式，那些都只是廠商的噱頭。如果你平時走路不會痛，建... 更多

鬼洲的意思就是你的身高與體重看起來是標準的但是你的體重當中，有多少是屬於肌肉的重量？有多少是屬於體脂肪的重量？你的狀況比較像體脂肪佔體重絕大部分的標準體重，就是隱藏性肥胖要透過有氧運動把體脂肪的重量消除掉，再透... 更多

以你目前所說的狀況，我建議你首先，時間３０分鐘，採取slow jogging的方式慢跑，目標是建立跑步所會用到的肌群。第二　把重新放在鍛鍊肌群上面，尤其是核心肌群與慢跑相關的肌群。除了你原先兩次的慢跑訓練外，在... 更多