每一步，都進步

你不只是跑步。你已經超越單純跑步的階段。這就是為什麼你需要 Forerunner 165 — 一款透過提供適應性訓練計劃以及當前訓練進度的 GPS 專業智慧跑錶，幫助你達成你的目標。

1.2” 色彩豐富的 AMOLED 觸控螢幕

智慧手錶模式下，電池效能可達 11 天

訓練指標及恢復解析

25+ 內建 GPS 及運動應用程式

觸控螢幕與按鍵

GARMIN PAY 感應式支付方案

配速、距離、心率

這款容易上手的 GPS 智慧跑錶提供可讓你全面提升跑步表現的必備功能 — 包括準確的 GPS、配速、距離及腕式心率¹。

每日訓練建議

為你量身打造的訓練。這些訓練會在你每次跑步後調整，以符合你的當前運動水平及恢復狀況。在 Garmin Connect 手機 app 行事曆中即查看將到來的比賽。

GARMIN COACH

免費獲取專家教練提供的課表，課表將根據當前運動狀態靈活調整的 5K、10K 及半馬訓練計畫，協助你迎接新的挑戰。

比賽調適性訓練

透過根據你在 Garmin Connect 中輸入的比賽詳細資訊提供的訓練小秘訣、個人化每日訓練建議及完賽時間預測，為你的比賽做好準備。

訓練效果

透過訓練效果，你能知道你的訓練如何影響你的體能，並了解練跑及訓練的主要益處。

電池續航力長

憑藉智慧手錶模式下可達 11 天、GPS 模式下可達 19 小時的電池效能，你將更全面掌握你的健康及訓練。

恢復時間

依據最近的訓練、整體壓力、睡眠及訓練以外的日常活動，了解在下次進行高強度訓練前需要恢復多久。

睡眠監測及睡眠分數

利用睡眠分數、睡眠階段分析以及可協助你提升睡眠品質的詳細解析，了解身體的恢復狀況。

ODY BATTERY 身體能量監測

追蹤你的身體能量，掌握活動及休息的最佳時機¹。甚至還能獲得有關睡眠、小睡、活動及壓力如何影響能量的詳細資訊及解析。

完賽預估

估算適當的 5K、10K，甚至是馬拉松的配速。

小睡偵測

自動追蹤或記錄你的午睡，以了解午睡如何有益於你的身體以及理想的午睡時間及長度。

VO2 MAX 最大攝氧量

查看你目前的體能等級並追蹤體能變化以設立目標、評估進步幅度，並取得更多分析。

語音提示

接收警示以了解自己當下的表現，甚至照著指引完成訓練。

交叉訓練

在 Garmin Connect 中瀏覽數十種免費的 HIIT、肌力、心肺、瑜珈及皮拉提斯訓練。你甚至能在 app 中建立自己的訓練並傳送到你的手錶。

內建 GNSS

我們的內建感測器可以連結多個衛星系統，讓你追蹤你的跑步位置，並獲得準確的距離、配速及其他數據。

腕式跑步功率

檢視你在越野或路跑時對地面的施力，藉此妥善分配你的出力並讓你的訓練達到最佳效果。

跑道跑步

準確記錄單圈距離並查看您的距離公尺數。

PACEPRO 的特色

為一條特定路線或一段特定距離獲得以 GPS 為基礎的配速指引，替你的比賽日擬定策略。

音樂

從你的 Spotify、KKBOX 帳號下載歌曲及播放清單，享受無手機的聆聽體驗。

¹活動追蹤準確度詳情請參考 Garmin.com.tw/legal/atdisclaimer
²本產品非醫療設備，不可用於診斷或監測任何醫療狀況，詳情請參考 Garmin.com.tw/legal/atdisclaimer。血氧功能並非在所有國家都適用。
³必須與相容的智慧型手機配對安全與追蹤功能的需求和限制請參考 Garmin.com/safety。

**標準配備:

• Forerunner 165 Music跑錶
• 專用傳輸 / 充電線
• 中文操作手冊